游泳对肾结石有好处吗

游泳对肾结石有好处。

如果肾结石比较小，通过游泳运动可以排出小的结石，可以避免肾结石逐渐增大，引起肾积水等症状。另外，游泳是个剧烈的体育活动，游泳之后会感觉口渴，这时通过多喝水，尿量就会增加，能够有效预防肾结石形成。

除了游泳之外，跳绳、跑步等活动，对于肾结石的排出以及预防肾结石的形成，都是有好处的。所以，经常游泳不但身体健康，对肾结石也有好处。肾结石的形成有很多因素，经常游泳也不能完全避免肾结石形成。