同房时才出现的阴茎软缩状态，要考虑是所选择的性爱环境不够隐秘、个体注意力转移，影响了海绵体的充血，从而会出现软缩状态。

也还有可能是精神过度紧张，导致海绵体充血量减少，出现阴茎软缩状态，个体的体质差、肾虚等也会导致阴茎软缩。

可以先行自我调理，选择隐秘性爱环境，性前足够前戏准备，缓解焦虑紧张情绪，改善膳食结构，适当增加肉类、奶类等食物，坚持每天6000步运动量，能够提高体质，改善肾虚状况，避免阴茎软缩状态发生，也可以中医处方给以补肾、固肾、安神中药汤剂进行调理。