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多吃山楂片能减肥吗

发布时间: 2021-06-18播放次数:10
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吃山楂片具有减肥功效。

因为山楂中的酶可以加速脂肪的分解,从而能够促进机体内脂肪的消化和排出。且山楂中含有黄酮,能够促进胃液的分泌,并增加其消化功能。因此,进食后可以达到减脂的作用,从而有助于减肥。

但需要注意山楂片不能多吃,也不能空腹时吃。因为过量吃山楂片会促进胃酸分泌,也就增加了对胃肠道黏膜的刺激,而空腹吃山楂则容易形成胃结石。因此,建议餐后适当吃山楂片。

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