如果自身正处于减肥期间，此时可以吃山楂片。

山楂片能够消肿，而且能够利水、利尿，同时能够健脾益气，所以在减肥期间吃山楂片能够使自身的水肿减轻，比较适合水肿体质的患者。但是注意，减肥时吃山楂片也不能吃得过多，因为山楂片具有开胃消食的效果，如果吃了山楂片之后胃口变好，进食量也有可能会增加，所以需要掌握适宜的摄入量，并且要适当地进行运动。

一般选择在早晨10点之前进行运动，早起的时候也可以空腹喝一杯水，能够促进新陈代谢。