小儿感冒可以吃水果。水果富含水分和维生素，有润肺止咳的作用，可以提高身体的抵抗力，有助于感冒病情的好转。

感冒期间最好不要吃辛辣刺激性油腻的食物，如辣椒、花椒、煎肉、火锅等。这些食物会加重发烧咳嗽的症状，不利于感冒病情的好转。应该多喝温开水，多吃一些富含蛋白的食物，如鱼、瘦肉、牛肉、牛奶等，增加患者的营养，提高体质。同时，不要熬夜，保证充足的睡眠时，使体力得到恢复，感冒才会好转的更快。