5岁宝宝发育缓慢怎么办

5岁宝宝发育缓慢可以从以下几个方面进行改善：

1.保证充足营养，孩子饮食要做到营养全面均衡，多吃含优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉等，多吃应季的新鲜蔬菜和水果，可以补充多种维生素和矿物质，全面均衡营养可以为宝宝生长发育提供良好的物质基础。

2.适当运动，5岁孩子每天可以保证30分钟到1小时的户外运动时间，多做有氧运动，比如打篮球、慢跑、跳绳、游泳等，可以促进孩子生长发育。

3.保证充足睡眠，养成早睡、早起的睡眠习惯。5岁孩子每天需要至少10~12个小时的睡眠时间，良好的睡眠可以增加生长激素分泌，促进孩子生长发育。如果通过以上方法孩子仍然发育缓慢，那需要及时就诊于儿童生长发育门诊，请专业医生进行诊治。