心脏钙化如何调理饮食

心脏钙化也是心血管硬化的一种表现。

饮食方面的调理需要低盐、低脂饮食，比如少吃油脂大的食物，像动物性脂肪、动物内脏、油炸食品、奶油、甜品、火锅、烧烤等，少吃榨菜、咸菜等腌制类含盐分高的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以适当的吃一些鱼肉、鸡肉、牛肉等瘦肉，豆制品、乳类制品等高蛋白低热量食物，五谷杂粮，因为这些食物含有丰富的维生素、微量元素、矿物质和抗氧化物质，可以起到软化血管的作用，营养心脏、改善心肌细胞代谢、增强心脏功能，对心脏钙化有一定的调理作用。

同时不要忘了戒烟、戒酒。