肥胖的患者一天最好一根烟都不抽，对人体才是无害的。很多患者认为一天抽一根或者5根烟，一定比一天抽20根烟的人要好得多，其实并不是这样，只要吸烟，哪怕是吸一根烟，对人体的危害就非常大，对于肥胖的患者，吸烟的危害就更大了。

肥胖本身就是代谢系统的疾病，肥胖就容易导致心脑血管疾病的一个高发。如果肥胖患者在吸烟，未来心脑血管疾病发生的几率就更大了，肥胖患者最好每天一根烟都不抽。

如果已经有吸烟习惯的肥胖患者，也是建议戒烟的。肥胖要在医生的指导之下，进行有效的减肥，同时也要改变一些不良的生活习惯。