为什么不能睡前洗头

睡前不能洗头，会由于头发潮湿，会由头皮吸收湿气，会出现头痛、颈肩部酸痛、僵硬，严重时导致出现面部瘫痪。

睡前洗头发后，即使用吹风机进行吹干，也不能彻底吹干，同样会出现头痛、头晕。长期睡前洗头发，头发不能彻底变干，容易使身体的卫气下降，抵御风寒的能力降低，容易发生感冒。

建议洗头后要用吹风机吹干，尽量不要外出，即使外出要等头发彻底变干后外出，记得要带帽子避免受凉，避免感冒。

尽量使头发彻底吹干后再上床睡觉。