预防孕期羊水少可以采用这几个方式：

1.从怀孕开始都需要按照医生指示定期进行孕检，不能耽误每一次的检查。

2.在怀孕前三个月的时候，需要到医院建立个人的健康卡，记录身体情况，同时要坚持做到一周一次产检，一旦发现异常就需要及时进行调整。

3.在生活中睡觉最好是采用左侧卧的方式，有助于孕妇提高自身的血液循环，从而帮助增加羊水的含量。

4.养成多休息、多喝水的习惯，这些良好的生活习惯对保持羊水量也是很有帮助的，能够减少对人体的刺激。