羊水异常不是都可以预防，但是也有的羊水异常适合自己的生活行为方式等有关，有一部分是可以得到预防。比如羊水量多常常和血糖高有关，和自己不注意饮食问题，导致胎儿比较大相关。

所以，有的人通过控制自己的饮食结构和饮食量、控制血糖、控制胎儿大小，也是可以预防羊水量多的问题。

也有的羊水量多或者羊水量少，是和胎儿畸形问题相关，也是要注意在孕前和孕期避免接触有毒有害环境和物体和食物，远离烟酒，尽早检查优生项目血糖等，以尽量避免胎儿畸形的问题出现，也是可以尽量避免羊水量异常的问题。