如果洗澡的时候出现突然晕厥要尽量冷静，避免过度的情绪激动，或者持续在高温的环境下久居，要穿好衣物，并且擦干身上水分，避免过度潮湿，到阴凉、干燥、通风的地带进行救治。

如果属于突发晕厥，伴随面色苍白、大汗淋漓、血糖下降等情况，可以口服一定的含糖饮品。一般喝15g含葡萄糖的功能性饮料，或者吃一些含糖食物为主，观察情况。

如果晕厥好转有可能属于低血糖反应，仍然需要送往医院进行下一步的治疗。如果仍然有晕厥，伴随呕吐的临床症状，要将头部偏向一侧，迅速拨打急救电话让专业医生送往医院。