夏季宝宝可以吃鱼肝油吗

夏季宝宝也可以适当吃一些鱼肝油。

夏季气温比较高，天气炎热，虽然日照充足，但因为气温较高，很多家长没有带宝宝外出晒太阳，经常待在空调房内，没有接受足够的日光照射，这时候可以适当给宝宝吃一些鱼肝油，补充体内的维生素D，促进钙的吸收。但是注意服用量不能过多，要在医嘱下才可以服用，服用过多对宝宝也是有危害的。

如果家长早晚经常带宝宝外出晒太阳，每天能保持两个小时的阳光照射，也可以不给孩子服用鱼肝油，到冬季才给宝宝补充也行。