贫血跟高血压是两种不同的疾病，属于两种概念，贫血患者相对于其他的人群，确实容易出现高血压的情况，所以贫血人群需要注意多吃有营养的食物，多吃补血的食物。

引起高血压的原因有很多，除了贫血以外，跟饮食习惯还有生活习惯也有关系。

另外，高血压跟遗传也有关系。高血压的患者在确定病情之后需要服用降压药物，且注意保持良好的心态，注意多休息，不要熬夜，不要吃辛辣食物，不要喝咖啡也不能喝浓茶。肥胖也是引起高血压的其中一个原因，肥胖的患者需要积极减肥。