自残行为是重度抑郁症的表现之一，不是每个抑郁症患者都会出现自残现象。

评估抑郁症的表现有食欲不振、过度饮食、失眠、睡眠过多、缺乏精力、疲劳、自尊心低、注意力不集中、感到绝望、体重变化、反复出现死亡想法等。

当出现以上几种症状的时候，建议及时去医院的精神心理科就诊，可以在心理医生的指导下进行心理疏导，也可以在医生的指导下使用抗抑郁药物，比如氟西汀或帕罗西汀进行治疗。如果抑郁症症状比较严重，无法控制自残行为，需要考虑住院治疗。