有自残行为是抑郁症的表现，所以有自残行为可能是抑郁症。很多抑郁症患者都有过自残甚至自杀的想法或者行为，假如患者有自残行为家人应该提高警惕，及时去正规医院找精神科的医生或者心理科的医生就诊。

治疗抑郁症的方法主要是通过药物治疗、心理治疗以及物理治疗。药物治疗的时候一定要听从医生的建议，严格按照医嘱来服用药物，以免给身体带来一些不良的影响。

在平时生活中，抑郁症患者可以进行适度的体育锻炼，养成良好的生活习惯和饮食习惯，积极调整不良的心态，促进身体的恢复。