被风吹的头疼，应注意放松心情，可反复进行深呼吸，使颈部和头部两侧的肌肉逐渐得到放松，利于缓解头痛症状。也可针对头部进行按摩、热敷，改善头部的血液循环，缓解头部血管的痉挛状态，帮助减轻头痛。

如果头痛症状比较严重，可配合应用非甾体类的镇痛药物，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，也可配合应用改善脑部微循环的药物，比如血栓通胶囊、银杏叶滴丸等，都有利于缓解头痛。

此外，应注意头部保暖，避免冷风直吹头部。如果天气寒冷，外出一定要戴上帽子。