过度手淫导致早泄，先要改变手淫的习惯，再给予中药调理。

适度的手淫对于释放心理的压力有益处，过度手淫容易造成早泄。首先要改掉手淫的坏习惯，可以将注意力转移到工作、学习等方面。每天要规律作息、不能熬夜，还要多参加有氧运动，增强自身的体质，有利于提高性功能。

经常手淫会导致肾虚，可以在医生的指导下服用补肾类的中成药物调理，例如五子衍宗丸、金匮肾气丸、肾宝片等，提高肾气、改善早泄。