外阴湿痒怎么办

外阴湿痒可以通过饮食调理，注意干燥，注意经期卫生进行缓解。

1、饮食调理，在平时饮食中一定要避免辛辣、刺激的食物，最好以清淡易消化为主。平时饮茶可以选择清热解火、消炎止痒的茶品。

2、注意干燥，平时要保持外阴干燥，勤换内裤，最好以宽松透气的棉质布料为主，洗过的内衣裤也要放在通风，以及有阳光的地方。

3、注意经期卫生，月经期间女性要选择合格的卫生巾。平时也需要选择用清水清洗私处，尽少用清洗剂，不然会对私处造成不必要的伤害。