突然感觉头晕、天旋地转的原因大致包括以下两个方面：

1.突然血压升高。由于不良因素干扰，导致情绪突然变得激动、心情变得急躁以及剧烈运动等，导致血压在短时间内升高，超出了平时的正常范围，机体表现出头晕、天旋地转的症状。建议及时监测血压情况，遵医嘱给予紧急降压治疗。

2.低血糖。与机体长时间处于饥饿状态有关，与糖尿病患者没有及时进餐有关。建议及时补充糖分，尽快改善不适症状。