咽严重后总是干呕怎么办

咽炎严重之后，如果引发了经常性的干呕的症状，应当通过改善刺激性因素及环境、服用药物的方式来缓解治疗。

首先，频繁的干呕，主要是由于咽喉部位长期的炎症刺激以及外界不良因素的刺激，造成了比较严重的咽喉反射所引发的。因此减少刺激性饮食的摄入，尽快戒烟、戒酒，避免二手烟的刺激，减少做菜等烹饪时的油烟刺激，可以有效地缓解咽炎的症状。

其次，通过含服金嗓子喉宝或西瓜霜含片等药物，也可以起到湿润咽喉，消除咽喉肿胀，改善干呕、痰多的症状。