牙龈突然肿了，可以用一些清热降火的药物或者是消炎的药物进行治疗。

牙龈突然肿了，可能是由于上火导致，比如吃辛辣、刺激的食物，或者是作息时间紊乱引起。可以口服清热降火的药物，比如金银花颗粒、牛黄解毒片等。

也有可能是口腔疾病引起，比如急性根尖周炎、牙龈脓肿或者是牙龈炎等，需要用一些消炎的药物，同时配合消炎的漱口水。注意好口腔的清洁卫生，去医院检查一下牙齿的X线片。明确诊断后可以通过根管治疗或洗牙的方式，缓解肿胀情况。