小孩有黑眼圈怎么消除

小孩子出现黑眼圈，要先明确引起黑眼圈的原因，进行对症治疗才能有效去除黑眼圈。

小孩有黑眼圈，首先考虑是由于睡眠不足引起，平时要养成规律的作息习惯，早睡早起，减少玩电子产品的时间，其次营养不良也可以引起身体对黑色素的吸收，导致色素沉积在眼部，因此要注意饮食，膳食结构要多元化，营养丰富，多吃新鲜蔬菜水果。

另外身体缺少水分，也会引起黑眼圈，平时要给孩子多喂水，也可以多喝新鲜果汁和蜂蜜水，黑眼圈严重可以进行眼部穴位按摩或者热敷，可以有效促进眼部皮肤的血液循环，改善孩子黑眼圈的情况。