如果长时间生气会导致心脏不好。不良的精神刺激很容易导致交感神经兴奋，引起心率增快导致血压增高，对于心脏会有很大的影响，可能会导致患者出现心率增快、心律失常等情况。

如果经常地生气，还容易导致冠状动脉痉挛，从而引起心前区疼痛，导致患者出现心肌供血、供氧不足的情况。所以长时间的生气，而且对身体的影响是非常大的。

所以日常的生活中一定要保持一个良好的心态，避免焦虑紧张，避免不良的精神刺激。避免经常地生闷气。要适当地进行一些户外的活动，特别是文体活动，对于舒缓心情会有很大的帮助。