一觉睡醒脸肿了，可能是生理性原因或者疾病原因引起。

生理性的原因是经常熬夜加班、睡眠不足，或者睡觉之前喝了太多的水，睡觉时枕头过低，也有可能导致早上起床的时候脸部水肿。这是生理性的原因，改善不良的生活习惯，水肿会逐渐消退。

疾病原因引起的水肿，多见于肾源性水肿、心源性水肿、特发性水肿等。肾源性水肿多见于肾小球肾炎、糖尿病肾病综合征等，造成肾脏功能不全，从而引起水钠潴留造成脸肿；特发性水肿，多见于甲状腺炎、营养不良等。建议前往医院做详细检查，进行针对性治疗。