可以采取以下办法治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，改变不良的生活习惯、不抽烟、不喝酒、不熬夜、保证充足的睡眠。

睡觉时采取侧卧位，症状明显时，患者有睡眠呼吸暂停、缺氧的情况，要使用无创呼吸机辅助通气，来改善患者的缺氧和呼吸停顿的情况。

积极的治疗患者的并发症，如糖尿病，要控制好患者的血糖。出现高血压，要控制好血压。如果有慢阻肺，要积极的抗炎平喘处理，保护患者的肺功能。如果是由于舌中隔肿大、舌体肥大、扁桃体肿大可及时的行手术切除。