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吃什么食物可以缓解头痛

发布时间: 2020-06-03播放次数:25
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由于引发头痛的病因比较多,针对不同的病因可以使用一些食疗方法来缓解症状。

如果患者因为饮酒过多引发的头痛,建议可以适当的喝些牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品。上述食物可以起到保护胃黏膜、促进酒精分解和收缩脑血管的作用,有助于缓解头痛症状。如果患者属于神经性头痛表现,建议可以适当的多吃一些富含丰富维生素的水果蔬菜,可以起到调理作用。如果是因为高血压引发的头痛,可以适当的吃一些菠菜、芝麻等食物,具有降低血压和营养脑细胞的效果。

但是食疗方法只能起到保健作用,患者头痛的情况还需要积极查明病因后,按医嘱规律用药较为稳妥。

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