可以先选择保守治疗，服用非甾体类镇痛药、活血化瘀药，以及营养神经类药物。然后对于脊髓型颈椎病患者，一定要少低头、多抬头，不要长时间保持一个动作，尽量使颈部肌肉处于放松状态，主要是休息。

另外，千万不要着凉，坚持每天用热水袋热敷2次，每次半小时以上，效果会更明显。如果对膏药不过敏，可以外用活血化瘀膏药，配合针灸、牵引、按摩等理疗方法，更有利于改善脊髓型颈椎病的症状。

但有一点要注意到，如果症状严重，保守治疗效果不明显或反复，影响了正常的生活或工作，就需要积极进行手术，手术时间越早越好。