如何避免感染李斯特菌

要从以下三个方面预防李斯特菌的感染：

首先，生活中要加强饮食卫生，李斯特菌可以寄生在各种肉类和变质的蔬菜上，所以平时要避免生吃各种肉类，对于蔬菜要严格的冲洗，减少感染李斯特菌的风险。

其次，对食物要进行高温消毒，尤其是肉类一定要加工成熟，避免食物内残留李斯特菌。

第三，李斯特菌的感染和免疫力有关，所以平时要增加抵抗力，增加人体的抗病能力，能够降低此细菌的感染。

李斯特菌主要通过食物发生传染，感染后病情相对较重，死亡率比较高，所以预防感染是治疗的关键。