妊高症恢复期间不建议吃辣。孕妇在怀孕期间尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物，多因为辛辣、刺激性的食物，很有可能会导致出现便秘的情况；甚至还会对胃肠道造成影响，稍微不注意可能就会引起血压再次升高。

所以患有妊高症孕妇不建议吃辣的东西。在妊高症恢复期间，需要孕妇多注意清淡饮食；同时还需要及时的摄入一定的高脂肪、高蛋白、高维生素的食物，尽量不要吃一些过咸、过甜、辛辣、刺激性的食物。

而且，还需要平时勤测量血压，放松心情，多注意休息。