右脚背被砸伤了之后要冰敷，可以应用活血、止痛的药物，必要的时候拍片检查。

右脚背被砸伤了以后局部会有疼痛、肿胀，如果肿胀比较明显，首先要减少活动，下肢抬高可以有利于血液的回流使肿胀减轻。也可以应用冰敷的方法用冰袋冰敷1次20分钟，休息10分钟，每天冰敷5~8次，48小时以后可以热敷改善局部的血液循环。

可以应用活血、止痛的药物，比如云南白药气雾剂，可以活血止痛。如果通过休息几天症状没有好转，仍然有肿胀、疼痛，需要到医院拍片，明确有无骨折。如果有骨折，需要石膏固定4~6周。