颈椎退行性病变可以进行按摩，但是在按摩的时候要注意力道不能过重、时间不宜过长，以免导致病情的加重。

适当的按摩可以促进颈椎部位的血液循环，可以减轻退行性病变引起的酸胀不适、肌肉僵硬的症状。但是如果颈椎退行性病变引起颈椎间盘突出、颈椎骨质增生，不能够随意地进行按摩。因为按摩有可能会导致突出症状加重，会刺激神经根引起病情的加重。

注意保持颈椎的正确姿势，不要长时间低头伏案工作，不要长期保持一个姿势，注意颈椎部位的防寒保暖。