颈椎退行性变和颈椎骨质增生并不一样，颈椎退行性变是包括颈椎骨质增生的。

颈椎退行性变，除了颈椎的椎体边缘或者关节突出现骨质增生之外，还有可能会出现颈椎周围的韧带钙化，或者是出现椎间盘突出、黄韧带增厚等情况。另外，也有可能会出现有生理曲度的变直、反弓，或者是小关节突的小错位等，都是属于颈椎退行性变的表现。

一般如果颈椎退行性变并没有引起一些头晕、恶心、呕吐，或者颈部疼痛，以及上肢的神经牵拉性疼痛等表现，无需特殊处理。平时避免长时间用脖子，避免颈部劳累，适当给予艾灸、热敷、推拿、按摩来保养处理，避免颈椎退行性改变的进一步发展。