头发特别干燥怎么办

头发特别干燥，首先需要避免使用碱性洗发水，建议更换为中性洗发水。因为碱性物质会让头发损伤加重，让头发变得更加干燥。

其次就是每次清洗完头发之后，可以用护发素等产品进行护理，为头发带去更多营养，从而改善头发干燥、分叉以及发黄等问题。

头发干燥人群还需要注意自己饮食，建议多吃高蛋白、维生素类食物，如黑豆、蔬菜、鸡肉等，减少辛辣、刺激性、高脂肪食物摄入。如同时存在瘙痒、红肿问题，则需要在医生指导下用药治疗。