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人流后怎么补身体

发布时间: 2021-10-23播放次数:8
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人流补身体的措施如下:

1.应当合理休息。在人流以后通常需要休息两周左右,在此期间不应当过度劳累,因为此时间段内抵抗力比较低,体质较差,容易出现感冒或者是宫腔内感染。

2.也要注意日常饮食的调节,需要加强营养,多补充蛋白质,比如鱼肉、奶制品等。也要多补充维生素,比如新鲜蔬菜与水果,并且也要多食用补血的食物,防止出现过度贫血。

3.人流以后,由于女性心理也受到一定的伤害,应该对自己的心态进行调整,家人也要多包容和理解女性。

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