预防肺部感染，首先就要养成良好的生活、饮食习惯，平时保证睡眠，不要熬夜，多参加体育运动，戒烟酒。

平时不要吃太油腻、辛辣、刺激性的食物，要多吃一些优质蛋白高、维生素含量高的食物，根据气温变化及时增减衣物。

对于存在免疫力缺陷或者自身身体素质差的老人和儿童，可以服用一些提高免疫力的药物，例如脾氨肽冻干粉、转移因子等。也可以定期注射肺炎疫苗、流感疫苗，都可以有效地预防肺部感染的发生。