腰椎间盘突出可以考虑做小针刀。

通过小针刀疗法，能够使粘连的深部组织得以解除，缓解神经根所受到的卡压，使已经受到损伤的软组织恢复到原有状态，从而改善腰部疼痛、下肢疼痛、下肢麻木等症状，并且小针刀疗法操作比较简单，创伤口较小，在术后恢复较快。在进行小针刀疗法以前，患者还应详细进行腰部检查，只有在符合小针刀疗法的指征时，才可进行治疗。

在恢复的过程当中，患者也要做好腰部的护理，避免过度弯腰，多卧床休息，适当进行腰部功能锻炼。