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儿童哮喘适合做什么运动

发布时间: 2021-01-30播放次数:16
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儿童若是存在着哮喘疾病,在选择的运动方式上面,总体的原则就是要选择能够锻炼孩子肺活量的一些运动方式。

所以,首先推荐的就是采取游泳。在游泳的过程当中,孩子因为要吸气和憋气,这样对锻炼孩子的肺功能是有很好的帮助,而且游泳也是一种相对的有氧运动,对孩子哮喘疾病的恢复以及肺功能的锻炼,有很大的帮助作用。

第二,可以给孩子跑步或者经常去做一些饭后散步的运动方式,也是能够锻炼孩子的肺功能,而且也不会诱发孩子的哮喘急性发作。

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