心脏神经症的饮食注意事项有哪些

心脏神经症多是由于植物神经功能紊乱或者是非器质性的病变而导致的。胸部的疼痛类似于心绞痛的症状。它是与心绞痛的鉴别诊断相关的一种疾病。心脏神经症饮食方面第一应该注意不要喝一些浓茶、咖啡等刺激性的饮料，它们都可以引起心率增快，并且可以引起血压的升高。可以适当的喝一点淡茶或者是绿茶。

第二，少吃油腻食物。少吃肥肉，排骨，鱼子，烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等。

第三，建议低盐饮食，每天盐的摄入量控制在6克以内，如果患者合并有心功能不全时最好是控制在4克以内。

第四，可以吃一些优质蛋白含胆固醇比较低的食物，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼等。也可以吃一些菌类食物，例如金针菇、猴头菇、蘑菇，松茸等其他方面。应该注意控制体重指数，把体重指数控制在24千克每平方米以内。减少一些脂肪的摄入，减少一些能量的摄入。保证好睡眠，每天控制在7到8小时左右，睡眠较差的人群可以引起心脏神经症状加重。其他还应该注意，不要生气，不要去人群过多的地方，这样可以避免心脏神经症的发生。

今天就这个问题先说到这，谢谢大家。