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焦虑症每晚2小时醒一次严重吗

发布时间: 2020-10-12播放次数:13
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焦虑症每晚睡2小时醒一次,说明焦虑症的情况比较严重,已经引起了睡眠功能障碍。建议及时去医院进行就诊,可以在医生的指导下服用一些抗焦虑的药物,同时还要针对睡眠障碍服用一些调理睡眠的药物。

焦虑症是一种心理障碍性疾病,患者主要会出现比较焦虑的情绪,同时还会出现记忆力下降、注意力不集中、心烦意乱、胡思乱想、反应迟钝等症状。可以在医生的指导下,使用药物治疗及心理治疗。

在平时生活中还要注意控制情绪,避免情绪过于紧张、焦虑,多进行一些户外运动,保持良好的心情。

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