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一运动就出汗怎么回事

发布时间: 2021-02-22播放次数:237
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一运动就出汗大多数是属于正常现象。因为运动的时候交感神经兴奋,血液循环加速,会刺激汗腺分泌,使汗液排出,从而达到散热,调节体温作用。

尤其在炎热的天气或环境下,喝热水以后,体质比较肥胖的人,容易出现大汗淋漓、口干的现象,这时候就需要补充水分,多喝淡盐水,及时补充水分以及电解质,以免发生头晕头痛、恶心呕吐的脱水现象。

如果平时就怕热,伴有心慌、出汗太多、体重下降、大便次数增多等,需要查甲状腺功能,以排除甲状腺功能亢进。

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