怀孕期间不建议吃螃蟹，螃蟹它属于寒凉食物，虽然营养丰富，含有丰富的蛋白质、微量元素、矿物质，但是它属于寒凉性质的食物。

怀孕期间如果摄入过度的寒凉食物，容易引发宫寒出现腹痛情况，引发宫缩，会出现先兆流产。所以怀孕初期，怀孕期间不建议服用螃蟹之类寒凉的食物。

怀孕初期头三个月内是胚胎成形的关键时期，饮食上一定要注意，不可以吃寒凉食物、辛辣食物，饮食上营养要保证丰富，营养要均衡，要保证营养多元化。所以怀孕初期饮食是非常关键的。