血液净化的作用主要是将人体内的血液引出到身体外面，再通过一套净化装置，去除血液中的致病物质，净化血液，达到治疗疾病的效果。

但是正常人的话是不建议做血液净化的，因为血液净化也是有副作用的，如果不是疾病需要不建议做。健康的人做了血液净化，反而会出现一系列的并发症，比如可能发生感染、水电解质、酸碱平衡失调等问题，严重的甚至休克。

所以还是建议平时多注意饮食，保持健康的心态，多做运动来调理自己的身体状况。