最近经常放屁怎么回事

最近经常放屁，考虑是由于肠道胀气所引起的。

出现肠道胀气，主要是由于消化不良，吃一些不容易消化的食物，或者是吃一些容易产生气体的食物，运动量比较少等原因所造成的。平时可以给腹部做顺时针按摩，比较有利于刺激肠道的蠕动，在一定程度上可以帮助排气，也可以在医生的指导下，使用一些促进胃肠道蠕动的药物。

在恢复期间可以多吃一些富含膳食纤维的食物，尽量少吃容易产生气体的食物，比如红薯、土豆等等；饭后可以适当的出去散步，平时要避免久坐或者久站；另外注意保持良好的心态，避免情绪大起大落。