腰上半部分疼怎么办

腰上半部分出现疼痛的临床症状，如果短期之内没有任何的改善，及时去正规医院明确原因，选择合理的治疗方法。

如果是由于腰椎间盘突出引起的腰上半部分疼痛，应避免腰部的剧烈活动，适当卧床休息，可以给予腰围外固定，限制腰椎的异常活动，进行症状的缓解。或者是口服一些舒筋活血、消炎止痛的药物，如腰痛宁，进行症状的改善。

如果是由于腰肌劳损、退行性的脊柱炎导致，可以采取理疗、按摩的方式，减轻疼痛的症状。如果是由于肾结石导致，疼痛非常剧烈，及时去正规医院选择体外碎石的治疗措施。

如果是由于劳累而导致，比如长时间保持一个姿势、腰部受到过外伤、长期在阴冷环境中工作，一定要改善不正确的工作和生活方式。在受伤的部位，给予外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛。不要在阴冷潮湿的环境中工作，综合调理，缓解临床症状。