预防尿路感染，可以从以下几点做起：

第一，要保持尿道清洁卫生。所以应当避免尿道口和生殖器官接触不洁净的物体，或者具有刺激性的物体。另外应当减少进食过于辛辣的食物，因为这类食物会引起尿路组织出现不同程度的水肿现象，从而增加患有尿路感染的风险。

第二，在性生活前后，要清洗干净生殖器官，因为不洁净的性生活会引起尿路感染。

第三，要经常锻炼身体，增强抵抗力。因为在抵抗力下降后会使尿道正常菌群失调，同样容易增加患有尿路感染的风险。