骨头老化是什么原因导致的

骨头老化是由于随着年龄的不断增长，人体代谢缓慢或者是由于其他原因产生代谢异常。也有可能是由于破骨细胞分裂增加，成骨细胞分泌减少，引起骨头老化的情况。

发生骨头老化之后，可能会伴有骨头异响或者增生的情况。还有可能出现骨质疏松以及相应的骨头、关节部位疼痛和应力性的骨质疏松情况。

当出现以上症状的时候，患者要特别注意在日常的生活当中，避免剧烈运动以及繁重的劳动，避免产生骨折的情况。在饮食上要适当补充钙质，保证营养均衡，多晒太阳，进行适度的活动，增强身体素质。