吹空调后出现骨头疼痛的症状主要是因为受凉导致关节部位的血液循环不好，乳酸堆积刺激，引起骨头疼痛。

可以对疼痛的部位进行理疗热敷，适当地按摩促进血液循环，可以缓解疼痛的症状。比如如果存在风湿性关节炎或者骨性关节炎、类风湿性关节炎、受凉、劳累都可能会诱发病情的发作，导致骨头疼痛。

因此平常一定要注意关节部位的防寒保暖，不要对着空调吹。平常要适当地增加有氧体育锻炼，促进血液循环，增加自身的免疫力。