中午睡醒后浑身无力，要先考虑是不是受到风寒导致感冒，可以观察除了浑身无力，有没有鼻塞、流鼻涕、发热等症状。

另外，也有可能是存在低钠血症或低钾血症所造成的浑身无力，可以抽血化验检查。对于低血糖的患者，也容易出现浑身无力的症状，可以适当吃点东西，再看症状是否缓解。

最后，要考虑是脑部供氧供血不足所造成的浑身无力症状，可以到外面空气新鲜的地方呼吸几分钟，用温水洗脸，再看症状是否缓解。