午睡起来全身没劲，通常有以下几个方面：

1.离子紊乱，如低血钾症，血清钾明显降低，可出现周身无力，严重者四肢可出现完全性瘫痪。

2.急性的上呼吸道感染，可能由于午睡后着凉引起感冒所致，引起周身无力、头晕、发热、鼻塞、流涕、咽痛等症状。

3.睡眠时间过长导致大脑一过性缺氧缺血，引起脑供血不足，引起头晕、浑身没劲。

4.低血糖反应，可能由于中午未进食或进食量少，或者糖尿病的病人应用降糖药物过量，引起低血糖反应，出现头晕、周身无力、心慌等症状。